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Per uno sport che fa della preparazione fisica e mentale il suo principale fondamento non poteva mancare un contributo come quello portato da Matteo D'Angelo e Andrea Zanella con il loro sito "BaseballIdeas" , all'interno del quale giocatori, allenatori, preparatori atletici potranno trovare manuali, esercizi, consigli pratici sulla preparazione, appunto, fisica e mentale, oltre che tecnica. Grazie anche al fondamentale supporto dato da altri tre giovani "baseballisti": Stefano Desimoni, Massimiliano Geri e Alex Sambucci, che hanno dato la loro disponibilità a collaborare a questa idea innovativa.
"BaseballIdeas" è un sito dedicato al miglioramento fisico, tecnico e mentale del giocatore di baseball, segue il motto "Be the best you can be", sii il meglio che puoi essere.
Matteo D'Angelo, lanciatore della Fortitudo Bologna e campione d'Europa con la nazionale di Mazzieri, ne è fondatore e amministratore, insieme ad Andrea Zanella, che cura le news e l'aggiornamento. Stefano Desimoni, Massimiliano Geri e Alex Sambucci collaborano come Writer and Expert. Il primo si occupa della preparazione atletica, il secondo di functional e suspension training, mentre il terzo contribuisce come "hitting reviewer".
Sezione fondamentale del sito è quella dedicata ai manuali, interamente in italiano e suddivisi in base al livello di completezza e difficoltà
Ogni manuale è completo di informazioni riguardanti ogni sezione, spiegazione degli esercizi e foto, per mostrare la tecnica corretta, il tutto accompagnato da schede di allenamento facili da stampare e portare con te durante gli allenamenti. Tutti i manuali sono in formato digitale
I manuali disponibili sono quattro: Allenamento base, Allenamento intermedio, Allenamento avanzato e la Complete Guide, ossia il massimo per quanto riguarda la preparazione fisica e mentale di qualsiasi giocatore. All'interno sezioni relative alla nutrizione, all'idratazione e alla rigenerazione, oltre agli esercizi per la preparazione fisica già presenti nel manuale avanzato e in più un programma completo di allenamento mentale.
Chiunque fosse interessato ad acquistare i manuali, può scrivere a info@baseballideas.com. Inoltre, iscrivendosi alla newsletter è possibile ricevere aggiornamenti periodici, il programma di allenamento base in omaggio.
Inoltre, i membri dello staff inseriscono periodicamente articoli relativi ai vari argomenti e si rendono disponibili anche per lezioni tecniche "uno a uno", prenotabili direttamente on-line.
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